为积极响应学校学生心理健康指导中心工作部署，助力新生快速适应大学生活，促进班级成员相识互信，增强团体归属感与班级凝聚力，成人网址
2026级本科生于近日开展“我们是相亲相爱的一家人”新生班级团体心理辅导活动。本次活动由学生朋辈心理辅导员、本科班级心理委员共同组织实施，2026级全体本科生参与。
本次团体辅导以促进新生适应校园、增强集体凝聚力为核心目标，秉持趣味性、任务性、封闭式、发展性团体辅导理念，设置破冰热身、协作体验、总结升华三大阶段，通过层层递进的游戏设计，引导学生在欢乐互动中打破陌生隔阂，在协同合作中增进彼此了解，建立信任友爱的班级氛围。
暖身破冰阶段，带领者向同学们介绍本次团体辅导的主题与活动目标，共同订立团体契约，确立尊重倾听、真诚投入的活动准则，构建安全包容的交流环境。在“一分钟鼓掌”环节中，同学们先预估一分钟鼓掌次数，再亲身实践体验实际成果，通过预期与现实的差距，启发大家看见自身潜在能力，学会客观调整入学适应心态。随后依据出生月份完成团体分组，同学们按照月份就近组建6‑8人小组，围圈落座，快速完成班级内的初步结识，为后续小组协作做好铺垫。
团体辅导核心的协作体验环节，设计多项沉浸式团队任务，引导学生在配合沟通中加深联结。“我知道”互识活动中，小组成员轮流成为小组主角，其他同学分享自己了解到的同伴信息，在表达与倾听之间完成小组深度互识；轮换交流环节，同学们两两结对，围绕家乡、兴趣特长等话题简短交流，轮换座位认识更多班级同学。“人体字母”游戏中，各小组抽取积极含义的英文词汇，全体组员调动身体协作摆出对应字母造型，全员参与完成趣味挑战，充分锻炼团队协作与沟通能力。“同舟共济”挑战里，小组成员需要全员站到一张A2白纸上，脚不得超出纸面边界，完成基础挑战后还开展纸张对折升级挑战，同学们集思广益、相互扶持，在有限条件下共同攻克难题。“众志成城”纸塔搭建任务，各组利用彩色纸卡限时搭建纸塔，比拼纸塔高度与稳固程度，大家分工构思、动手实践，在思维碰撞中凝聚团队智慧。“快乐传递”活动中，同学们在A4纸上写下自己名字，纸张在组内依次传递，每位同学写下对纸上同学的印象，写满评价的纸张最终回到本人手中，在文字传递中收获来自同伴的善意反馈。“我爱我班”书写环节，大家写下心中理想班级的三个关键词，思考自己期待的集体模样。最后小组协作开展“团体树”绘画，小组成员共同在A3彩纸上完成画作，将对班级的美好期许落笔纸上。
活动尾声，分享与总结环节为团体辅导画上温暖句号。伴随着《相亲相爱一家人》舒缓的背景音乐，带领者对整场活动进行梳理总结，感谢全体同学的真诚投入与积极参与。同学们自愿分享本次团体辅导的体验感悟，讲述游戏互动带来的触动与收获，进一步强化集体向心力。活动最后，全体同学共同合影留念，本次团体辅导圆满落幕。
此次新生班级团体心理辅导，以沉浸式趣味互动消解新生入学的陌生感，以协作式任务搭建同学之间沟通的桥梁，不仅帮助新生快速熟悉身边同伴、适应大学集体生活，更进一步夯实班级心理互助基础，营造团结向善的班级氛围。学院将持续落实心理健康教育工作，常态化开展形式丰富的心理主题教育活动，守护学生心理健康成长，陪伴新生在温暖集体之中开启崭新的大学征程。
